Animation & Atelier mobilité douce

Vélo école : apprentissage vélo adulte

Adultes, il est encore temps d’apprendre à faire du vélo, quel que soit votre âge, grâce à notre méthode sûre, simple et efficace. Le cours de vélo pour débutants est destiné aux personnes qui n’ont pas encore appris à faire du vélo ou qui n’ont pas les compétences de base ou la confiance nécessaires pour se déplacer à vélo. Dans un environnement sûr et confortable pour les nouveaux cyclistes, sous la direction de nos instructeurs expérimentés, les participants pratiqueront les compétences essentielles de conduite du vélo.

Pour un apprentissage complet nous proposons 3 ateliers qui peuvent être combinés ou séparés :
> l’atelier conduite
> l’atelier entretien et réparation
> la balade

Le vélo est un outil de sport et de loisirs, ainsi qu’un moyen de déplacement. Il est important de savoir l’utiliser en toute sécurité.

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Apprentissage vélo adulte : l’atelier conduite

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L’apprentissage de la conduite se déroule entièrement hors route, dans un espace fermé à la circulation. Cet atelier est encadré par des éducateurs qualifiés. Les activités sont progressives et visent à développer les compétences fondamentales telles que la propulsion, l’équilibre, la direction et le freinage. Les participants seront également sensibilisés à la sécurité routière afin de pouvoir rouler en toute confiance et en toute autonomie.

Taille du groupe : 5 à 20 personnes

Durée : 2 heures

Encadrement : 1 à 2 encadrants

Equipement : Le matériel nécessaire comprend un vélo et un casque. Vous pouvez apporter votre propre équipement. Si tel est le cas, nous pouvons procéder à une vérification en amont de l’atelier de conduite. Nous pouvons fournir le matériel en cas de besoin.

Lieu : à définir ensemble

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Apprentissage vélo adulte : l’atelier entretient et réparation de vélo

Ce atelier est destiné aux participants qui débutent dans l’entretien de leur vélo ou qui souhaitent se rafraîchir la mémoire. Vous verrez les bons gestes d’entretien qui peuvent être appliqués pour prolonger la durée de vie du vélo, ainsi que les réparations des pannes courantes. Vous passerez en revue la chaîne, le dérailleur, le système de freinage, les pneu et les vitesse.

Taille du groupe : 5 à 20 personnes

Durée : 2 heures

Encadrement : 1 à 2 encadrants

Equipement : Un vélo pour 2 ou 3 personnes selon la taille du groupe. Nous pouvons travailler sur vos vélo, ou vous fournir des vélos.

Lieu : à définir ensemble

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Apprentissage du vélo adulte : la sortie à vélo

Après avoir suivi nos ateliers d’apprentissage vélo, nous vous invitons a faire une balade à vélo spécialement conçue pour mettre en pratique toutes les compétences acquises. Cette sortie est une occasion idéale pour renforcer leur maîtrise du vélo dans un cadre convivial et détendu. C’est non seulement une belle récompense pour les progrès accomplis, mais aussi un pas essentiel vers l’objectif de pouvoir se déplacer à vélo en toute autonomie et sécurité au quotidien. Sous la supervision de nos éducateurs, les participants exerceront la propulsion, l’équilibre, la direction et le freinage tout en explorant divers parcours. Venez partager cette expérience enrichissante et apprenez à vous déplacer à vélo avec assurance et plaisir.

Taille du groupe : 5 à 20 personnes

Durée : 2 h d’activité, 1h de balade

Encadrement : 2 encadrants

Equipement : un vélo et un casque. Vous pouvez apporter votre propre équipement. Si tel est le cas, nous pouvons procéder à une vérification en amont de l’atelier de conduite. Nous pouvons fournir le matériel en cas de besoin.

Lieu : nous concevons un parcours adapté dans un lieu défini avec vous.

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