Animation & Atelier mobilité douce

Vélo école : apprentissage vélo jeune public

Le vélo est l’outil par exellence de la mobilité douce, il est donc indispensable de promouvoir son dévelloppement. Pour cela nous devons tout mettre en œuvre pour pouvoir former la future génération a ce outils.

Nous proposons un apprentissage adapté à tous les niveaux et pour tous les âges, du tout-petit à l’adolescent, pour leur permettre de progresser à leur rythme. Grâce à des jeux et des ateliers ludiques, nous les initions aux plaisirs du vélo et les aidons à développer leur confiance en eux. Nous mettons l’accent sur la sécurité routière et accompagnons chaque apprenti dans l’acquisition des compétences nécessaires pour circuler en toute sécurité sur la voie publique. Grâce à nos moniteurs qualifiés, les apprentis maîtrisent le vélo et deviennent autonomes. L’apprentissage comporte plusieurs points essentiels : la mécanique, la conduite et le perfectionnement.

Mécanique : Les participants apprendront à vérifier l’état de leur vélo, à effectuer des réglages essentiels et à réaliser des réparations de base, comme le gonflage des pneus.

Conduite : Ils seront initiés à la conduite du vélo à pied, à la propulsion pour démarrer, à la coordination des mouvements, ainsi qu’au freinage et à l’arrêt.

Perfectionnement : L’accent sera mis sur la maîtrise de l’équilibre, la gestion de la trajectoire, l’adaptation à un déplacement en groupe, et l’arrêt précis en situation complexe.

Ce parcours permet aux jeunes de gagner en confiance et en autonomie pour rouler en sécurité dans divers environnements.

Rejoignez-nous pour découvrir les joies du vélo et devenir un cycliste autonome et responsable.

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Mécanique : Prise en main, vérifications, atelier réparation

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Dans le cadre des ateliers d’apprentissage vélo, la maîtrise des bases de la mécanique est essentielle pour garantir la sécurité des enfants et des adolescents lorsqu’ils circulent sur la voie publique. Apprendre à vérifier l’état de leur vélo, à effectuer des réglages simples, et à réaliser des réparations de base, comme le gonflage des pneus, est crucial pour plusieurs raisons.

Connaître les différentes parties du vélo : Dans un atelier d’apprentissage vélo, il est essentiel de familiariser les participants avec les différentes parties du vélo, telles que le cadre, les freins, la chaîne, les pneus etc. Cette connaissance permet aux enfants et adolescents de mieux comprendre le fonctionnement de leur vélo et de détecter plus facilement d’éventuels problèmes mécaniques, renforçant ainsi leur sécurité sur la route.

Apprendre à faire les vérifications de base avant de rouler : Un bon atelier vélo enseigne aux jeunes à effectuer des vérifications de base avant chaque sortie, comme vérifier les freins, ajuster la selle, s’assurer que le klaxon fonctionne, examiner la chaîne et vérifier l’éclairage. Ces contrôles essentiels garantissent un niveau de sécurité optimal, réduisant les risques d’accidents liés à des défaillances mécaniques.

Apprendre à faire les premiers réglages et réparations : Dans un atelier d’apprentissage vélo, les participants apprennent à effectuer les premiers réglages et réparations, comme gonfler un pneu, remettre une chaîne déraillée ou réparer un pneu crevé. Ces compétences pratiques sont indispensables pour assurer une continuité de trajet en cas de problème, permettant aux jeunes cyclistes de devenir autonomes et confiants lors de leurs déplacements à vélo.

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Apprentissage du vélo : la conduite

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Dans le cadre des ateliers de conduite vélo, les enfants et adolescents développent des compétences essentielles pour maîtriser leur vélo en toute sécurité. Les activités proposées permettent d’apprendre à conduire le vélo à pied, à se propulser, à maintenir l’équilibre, à suivre des trajectoires précises, et à manier leur vélo dans diverses situations. Ces exercices pratiques visent à renforcer leur confiance et leur coordination motrice, favorisant une pratique du vélo plus autonome et sécuritaire.

Conduire le vélo à pied : Les élèves apprendront à marcher en tenant leur vélo de différentes manières : à une ou deux mains, par le guidon ou la selle, et même à le porter par le cadre. Ils s’exerceront également à manier deux vélos en même temps, ce qui renforce leur contrôle et leur aisance.

Se propulser : Les jeunes cyclistes s’exerceront à monter sur leur vélo et à démarrer depuis l’arrêt. L’objectif est de leur enseigner comment lancer leur vélo en toute sécurité et avec assurance dès le départ.

Maintenir l’équilibre : Pour développer leur équilibre, les élèves pratiqueront des exercices comme faire de la draisienne, utiliser leur vélo comme une trottinette avec un pied, rouler à faible vitesse, se mettre en danseuse, ou encore lâcher certains appuis tout en maintenant leur stabilité.

Suivre une trajectoire : Ils s’entraîneront à suivre une ligne droite, à tourner, contourner des obstacles, slalomer, et rouler en file indienne. Ces exercices visent à améliorer leur précision et leur capacité à anticiper les changements de direction.

Manier son vélo : Les élèves apprendront à freiner efficacement, à s’arrêter de manière contrôlée, et à reprendre de la vitesse. Ils participeront également à des jeux collectifs qui encouragent le maniement du vélo tout en se déplaçant, renforçant ainsi leur coordination et leur réactivité.

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Apprentissage du vélo : le perfectionnement

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Les ateliers de perfectionnement vélo, plus approfondis et techniques, permettent aux apprentis de maîtriser des compétences précises en ajustant leur vitesse, leur trajectoire, et en s’adaptant rapidement aux situations variées.

Suivre un meneur : Les élèves apprendront à imiter un leader en observant et en répliquant ses actions, en ajustant leur trajectoire, leur vitesse et leur position selon les indications données.

S’équilibrer selon la situation : Les participants s’exerceront à franchir des obstacles, effectuer des sauts, changer de position, et réaliser des épreuves de lenteur, développant ainsi leur capacité à maintenir l’équilibre dans diverses conditions.

Garder le contrôle : Ils apprendront à toucher des objets en roulant, à attraper des objets placés sur le côté, et à lancer des objets sur une cible tout en regardant loin devant, afin d’apprendre à concerver le contrôle du vélo.

S’arrêter avec précision : Les élèves s’entraîneront à s’arrêter de manière précise en réponse à un signal visuel ou sonore, dans une zone spécifique, sur une ligne, tout en maintenant une distance adéquate avec le cycliste précédent.

Libérer ses appuis : Les jeunes cyclistes apprendront à rouler tout en lâchant une main, un pied, ou même les deux, et à se repositionner en arrière de la selle, pour renforcer leur équilibre et leur contrôle du vélo.

S’adapter à un déplacement collectif : Ils pratiqueront la conduite en groupe, en roulant l’un derrière l’autre à différentes vitesses, ou en formant des formations comme le minibus, afin de développer leur capacité à se synchroniser avec les autres cyclistes.

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Ils nous font confiance

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